OFERTA

Kogo uważa się za osobę osiągającą wysokie wyniki?

Masz wysoką motywację do odniesienia sukcesu. Zrobisz wszystko, aby osiągnąć swoje cele. Jesteś ambitny, odporny. Być może dużo wymagasz od ludzi wokół siebie, ponieważ wiele oczekujesz od siebie. Co więcej, nierzadko zdarza się, że skupiasz się na swojej ścieżce kariery. Z zewnątrz wygląda na to, że masz wszystko…

Na papierze wyglądasz tak dobrze. Masz świetną pracę i starasz się solidnie wypełniać wszystkie dziedziny swojego życia i upewniasz się, że osiągasz cel jako partner, rodzic, współpracownik, szef itp. Wykonywanie tego na optymalnym poziomie to duża presja. Nie jesteś pewien, dlaczego tak się czujesz, ale coś nie pozwala ci cieszyć się sukcesem, na który tak ciężko pracowałeś. Pomimo tego, że mierzysz wysoko i osiągasz swoje cele, nadal czujesz się niespełniony i nieszczęśliwy. Zaczynasz zdawać sobie sprawę, że straciłeś z oczu to, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Może nawet nie wiedziałeś, co jest dla ciebie ważne od samego początku, ale oto jesteś. Spędziłeś dużo swojego życia zmotywowany i pragnąc odnieść sukces.

Z wielkim sukcesem wiąże się wysoki poziom oczekiwań i odpowiedzialności. Nawet dla kogoś, kto ma motywację i kompetencje, aby odnieść duży sukces w swojej dziedzinie, mogą one powodować lęki. Niezależnie od tego, czy jest to lęk przed dalszym funkcjonowaniem na wysokim poziomie, czy frustracja z powodu ludzi wokół ciebie, którzy nie działają na podobnie wysokim poziomie. Doświadczenie sukcesu nie uodparnia Cię na depresję, stres, problemy małżeńskie/ relacyjne, problemy emocjonalne, zaburzenia lękowe, wypalenie zawodowe.

Kiedy „High Achievers“ powinni rozważyć psychoterapię?

Zdajesz sobie sprawę, że twoje wysokie standardy mogą mieć swoją cenę. Chcesz zrealizować swoją wizję szczęśliwego i satysfakcjonującego życia. Jesteś zmęczony stresem i presją, aby nadążyć, ale nie wiesz, od czego zacząć. Nie musisz przechodzić przez to sam.

Poszukiwanie terapii jest pozytywnym krokiem w kierunku zmiany. Czasami osiągamy pewien punkt w naszym życiu, w którym nie odczuwamy już satysfakcji, o której kiedyś myśleliśmy. Możemy czuć się samotni i możemy stracić spełnienie, które mieliśmy w miarę postępów w naszym życiu. Ponadto bardzo często pojawia się uczucie, że nie wiesz, kiedy przestać. Osoby osiągające wysokie wyniki będą dawać z siebie wszystko skupiając się na realizacji zadania przez cały czas, a to może być szkodliwe dla ich zdrowia psychicznego.

Ciepłe słowa klientów

Zdecydowałam się na terapię, ponieważ czułam, że potrzebowałam wsparcia w zrozumieniu własnych emocji i dostosowania się do życia w nowym miejscu. Miałam trudniejszy okres po rozstaniu i było mi ciężko nauczyć się żyć samej. Przestałam robić rzeczy które sprawiały mi przyjemność, miałam mniej energii i nie wierzyłam w swoje możliwości w pracy. Dorota od samego początku stworzyła bezpieczną i komfortową przestrzeń do rozmowy o bardzo trudnych dla mnie problemach. Forma terapii online nie przeszkadzała mi w komunikacji, a pomogła mi dostosować godziny spotkań do mojego trybu życia. Podczas pracy z Dorotą czułam się zrozumiana, wysłuchana i zmotywowana do znalezienia źródła moich problemów i zastosowania metod, które mogłyby mi pomóc. Dorota szybko rozpoznała, w jaki sposób najlepiej pracuję i zaproponowała hipnoterapię, która szybko pomogła mi wprowadzić zmiany w moje codzienne życie, dzięki czemu stałam się bardziej aktywna, pewna siebie, i zdrowsza (zarówno fizycznie, jak i mentalnie). Dzięki terapii nauczyłam się rozpoznawać, wyrażać i doceniać emocje, nawet te trudniejsze. Poczułam się bardziej komfortowo sama ze sobą i świadoma swoich potrzeb. W pracy z Dorotą najbardziej cenię to, że miałam możliwość rozmowy o różnych sytuacjach z mojego życia i wyrażenia swoich myśli i uczuć bez obawy o ocenę.

Trafilem do Doroty z ważną życiową walką, która wydawała się nie mieć wyjścia. W tamtym momencie czułem, że wszystko, co zrobiłem, byłoby złą decyzją. Sesje pomogły mi na wiele różnych sposobów. Udało mi się uporządkować myśli, usłyszeć pytania otwierające oczy i znaleźć inspirację, aby pomóc mojemu umyslowi wyjść ze ślepego zaułka. To, co naprawdę doceniam, to fakt, że nigdy nie czułam się oceniany, a sesje prowadzone były w bardzo wspierającej atmosferze. Dorota sprawiła, że cały proces był jak najbardziej komfortowy, za co jestem jej wdzięczny. Dorota już od pierwszego spotkania podkreślała, że decyzja, którą podejmę w wyniku sesji, powinna należeć do mnie i nikogo innego. Nigdy nie próbowała sugerować żadnego zestawu wartości w moim procesie podejmowania decyzji i w końcu poczułem, że rozwiązanie jest moje i że biorę za nie odpowiedzialność. Bez wątpienia bardzo polecam Dorotę każdemu, kto czuje się zagubiony i nie wie, która decyzja życiowa jest właściwa

Próba prowadzenia auta z tylnego siedzenia bez prawa jazdy — tak wyglądało moje życie. Pełen lęku, uciekający od emocji, uzależniony i zrezygnowany człowiek z dysfunkcyjnego domu. Przez lwią część swojego życia skutecznie sabotowałem siebie, wchodząc w toksyczne relacje, nie potrafiłem dbać o swoje granice, wyznaczyć celu, uciekałem w używki. Dzięki terapii nie boję się czuć i bycia ze sobą. Zrobiłem porządek ze swoimi relacjami, jestem dla siebie ważny i potrafię być dla innych. Jestem trzeźwy. Zaufałem sobie, tak jak zaufałem Dorocie, której jestem wdzięczny za transformacje, jaką przeżywam. Za poleconą literaturę i zajęcia, za wzmacnianie moich pasji, za bycie ze mną w tej podróży. Przestaje walczyć i zaczynam żyć.

Polecam terapię z Dorotą całym sercem! Terapeuty szukałam długo, a przed rezerwacją blokował mnie strach i wstyd, Dorota po mistrzowsku potrafi zbudować poczucie bezpieczeństwa i komfortu podczas sesji, sprawić by każda kolejna sesja była dla mnie krokiem naprzód w moim życiu. Profesjonalizm, empatia, poczucie humoru Doroty, a przede wszystkim jej wiedza dają mi możliwość naprawdę głębokiej i pełnej refleksji oraz motywację do zmiany siebie. Polecam całym sercem każdemu, kto chce dowiedzieć się więcej o sobie, chce pełniej i lepiej żyć. Czuję, że wiele zyskuję dzięki terapii z Dorotą, wzrosło moje poczucie własnej wartości, wiara w siebie oraz zrozumienie czym są zdrowe relacje z innymi ludźmi.

Od wielu lat mierzyłam się z traumą, o której nie potrafiłam nikomu opowiedzieć. Nosiłam w sobie poczucie wstydu, byłam niepewna siebie, miałam problemy emocjonalne. Zdecydowałam się zmienić coś w swoim życiu i tak trafiłam na terapię. Pełen profesjonalizm i przyjazna atmosfera, jaka panowała na spotkaniach z Dorotą ułatwiła mi otwarcie się i opowiedzenie o trudnościach z jakimi się zmagałam. Jestem jej ogromnie wdzięczna za to, że przeszła ze mną proces terapeutyczny, który zapoczątkował szereg innych zmian w moim życiu.

Poprzedni

Następny

OFERTA

Kogo uważa się za osobę osiągającą wysokie wyniki?

Kiedy „High Achievers“ powinni rozważyć psychoterapię?

Ciepłe słowa klientów

Chcesz doświadczać więcej wolności i spełnienia?

Szybkie linki

Informacje